Picanha Grass Fed avanzata
con frutta e cioccolata 99%

Colazione Paleo

Picanha Grass Fed avanzata dalla sera prima per colazione … anche questa è paleo!
Possiamo quasi dire che in Paleo Dieta non esistono Colazione, Pranzo e Cena ma esistono semplicemente pasti.

Dopo una mezz’oretta di allenamento, ecco il pasto di questa mattina: una fetta di Picanha avanzata dalla sera arancia Biologica rigorosamente Italiana, nello specifico Siciliana§; un kiwi; un pezzettino di cioccolata fondente al 99%.

Con queste colazioni in stile Paleo Dieta, a differenza di quello che può sembrare, ci si sente molto leggeri, non appesantiti e soprattutto ho eliminata quella sensazione di sonnolenza che mi arrivava a mezza mattinata. Ma i benefici non finiscono qui. Infatti posso tranquillamente arrivare al pranzo nel pieno delle mie energie e senza sentire fame. Spesso mi capita  addirittura di saltarlo, il pranzo,  perché non ne sento la necessità.

Come già detto in altri post, ormai è diventato abbastanza semplice trovare la carne grass fed anche in Italia. Non sempre si trova sotto casa, quindi, bisogna farsela spedire come faccio io. Per abbattere i costi di spedizione e risparmiare stiamo creando dei gruppi d’acquisto, quello di Rimini lo trovi su Facebook cliccando qui ->.

Ovviamente come tutte la mattine, anche questa mattina non mancano Magnesio, Vitamina D3, Vitamina K2, Vitamina C! Ricordatevi di non prendete Vitamine a caso, di consultare sempre un medico e di fare regolarmente le analisi del sangue.