Salmone Kiwi e Datteri a colazione – Ecco una colazione che adoro:
- Salmone selvatico;
- kiwi;
- datteri (giusto per soddisfare la mia golosità 🙂 ).
Una colazione gustosa e molto veloce che vi farà arrivare all’ora di pranzo senza fame.
Mi raccomando, il salmone dovrebbe essere selvatico e non allevato; non è solo una questione di gusto ma di proprietà nutritive. La frutta, come sempre, deve essere possibilmente Bio o ancora meglio del contadino di cui vi fidate.
I datteri che uso sono datteri naturali sfusi, non sono ne trattati ne confezionati.
Come ogni giorno, a colazione, non mancano gli integratori di Vitamina D-3
, VITAMINA K2 (MK-7)
, OMEGA-3
e da un po’ anche Magnesio Supremo
.